小腿粗大，只能讓愛美的女生們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎？今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。
簡單瘦腿按摩術
方法：
每次按摩小腿10分鍾，可發揮500點攻擊力。
每次按摩小腿20分鍾，可發揮1000點攻擊力。
每次按摩小腿30分鍾，可發揮1500點攻擊力。
（這裏所指的時間，是指左右腿各按摩10分鍾，才算10分鍾的量。）
輔助用品：
1、一般乳液（嬰兒乳液、身體乳液）
2、套上絲襪（效果等同一般乳液）
3、小腿霜（具有瘦身效果）
效果：
1、促進淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿蔔腿。
2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿蔔腿。
3、每天按摩小腿10分鍾，一個月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分鍾，小腿肚可以縮小一半。
4、洗澡後10分鍾內按摩效果最好。此時小腿血液循環最佳，可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內，先用毛巾擦幹小腿，再塗上小腿霜或乳液按摩10分鍾，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
簡單瘦腿按摩術
方法：
每次按摩小腿10分鍾，可發揮500點攻擊力。
每次按摩小腿20分鍾，可發揮1000點攻擊力。
每次按摩小腿30分鍾，可發揮1500點攻擊力。
（這裏所指的時間，是指左右腿各按摩10分鍾，才算10分鍾的量。）
輔助用品：
1、一般乳液（嬰兒乳液、身體乳液）
2、套上絲襪（效果等同一般乳液）
3、小腿霜（具有瘦身效果）
效果：
1、促進淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿蔔腿。
2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿蔔腿。
3、每天按摩小腿10分鍾，一個月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分鍾，小腿肚可以縮小一半。
4、洗澡後10分鍾內按摩效果最好。此時小腿血液循環最佳，可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內，先用毛巾擦幹小腿，再塗上小腿霜或乳液按摩10分鍾，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
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