在瑜伽練習中,他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌,希望自己的每一個姿勢都能夠做到位。但是在上過幾次課之後,他們發覺,瑜伽的動作看上去是那麽簡單,怎麽一做起來卻是那麽難,那麽辛苦?于是就産生自己不適合做瑜伽的念頭。
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- Mar 28 Mon 2011 23:59
毛巾瑜伽利老年人身體
在瑜伽練習中,他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌,希望自己的每一個姿勢都能夠做到位。但是在上過幾次課之後,他們發覺,瑜伽的動作看上去是那麽簡單,怎麽一做起來卻是那麽難,那麽辛苦?于是就産生自己不適合做瑜伽的念頭。