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很多想減肥的帥哥靓女們經常迷失在五花八門的減肥秘招，減肥藥，減肥手術間，不知減肥前路何方，難度低的費用高，費用低的難度高，總之就是找不到又省錢又省心的減肥法！

　　下面讓6大主流減肥法來次難度指數大PK，看看誰會勝出，成為你下次的選擇！

　　1、運動減肥法——難度指數5星

　　無可厚非這是效果最好也是最明顯的方法之一，但是統計結果顯示，中途放棄的帥哥靓女達到98%以上，想想看每天運動4個小時，必須是劇烈運動，就是叫你出汗吧，即使體力能夠堅持下來，誰又有那麽多閑置的時間呢？

　　2、氣功減肥法——難度指數5星

　　前幾年就已經風靡世界的瑜伽為什麽不能普及到每個人身邊呢？難度也許就在這裏，幽靜的空間、娴熟的導師，最終牙簽偶的餓平靜的心態，老天有幾個人願意為了減肥出回家呀？

　　3、食物減肥法——難度指數4星

　　主要通過巧妙的搭配各種營養食品，是體內攝入的營養達到收支平衡的狀態，就是不攝入多余的營養，回避高脂肪、高熱量的食物，效果很明顯，但是藥費盡心機，不好掌握。

　　4、藥物減肥——難度指數1星、費用指數1星

　　經過多年的發展，現在的藥物減肥技術已經相當成熟，效果明顯，並且在祖國大江南北、在無數人身上實現著奇迹，不過你最好擦亮眼睛，慧眼識珠，學會怎樣根據自己的情況挑選減肥藥！

　　5、針刺減肥法——難度指數1星、痛苦指數5星、費用指數3星

　　效果尚不明確，想到一根根銀針刺破肌膚的感覺---毛骨悚然，我妻子要減肥的話，我會勸她放棄針刺！

　　6、手術減肥——難度指數1星、費用指數5星

　　很多明星采用的手法效果最明顯、從手術室出來你會發現鏡子裏的的你完全是另外一個人，沒錯你是完美的，不過為此你將會花光你所有的積蓄，每年的維護費用也會吞噬掉你所有的零用錢！如果你不差錢兒，推薦使用手術減肥！