1.玉米須茶
玉米須15克，綠茶3克。
先將玉米須洗淨、陰幹，放入盛有綠茶的杯中，衝入沸水250毫升，稍悶一下，即可。
隨意飲用。有減肥功用。
2.首烏茶
烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉和適量的水同煎煮，棄渣，取汁，衝入盛有烏龍茶的杯中，即可。
隨意飲用。有減肥功用。
3.蠶豆殼紅茶
幹蠶豆殼10克，紅茶6克。
將上述兩味加水煮成茶。
代茶飲。有利尿，消水腫，減肥功用。
4.蠶豆大蒜茶
蠶豆60克，大蒜、糖各適量。
先將蠶豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小時，取汁。
每日3次，連服3天。有利尿，消水腫，減肥功用。
5.山楂荷葉茶
山楂15克，荷葉12克，綠茶適量。
先將山楂、荷葉洗淨，加水同煎，棄渣，取汁衝泡綠茶，即成。
隨意飲用。有降脂降壓，減肥功用。
6.三鮮茶
鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克，綠茶適量。
將上述三藥洗淨、切碎，加入綠茶後，用沸水衝泡，即成。
隨意飲用。有消暑生津，減肥功用。
7.槐茶
取嫩槐葉2.5千克，蒸熟，為片，曝幹搗爛為末作茶。每日煎如茶法，隨時飲用。有祛風滑腸，減肥降壓功效。
8.玉米須茶
取玉米須100克，洗淨後，加500克水小火煎煮半小時，靜置片刻，每日分數次作茶飲。有利尿消腫，減肥化痰功效。
9.茼菊減肥茶
取鮮茼蒿，菊花各100—150克，水適量作茶飲。有祛風化痰，減肥功效。
10.桂花茶
取桂花12克焙幹為末，幹姜6克，生甘草4克。以上為末，和勻，加入鹽少許，泡茶喝。有祛風散寒，減肥功效。
11.消饑減肥丸
以黑豆200克，淨洗後，蒸3遍，曬幹去皮，又用大火麻子10千克，以米浸一宿，漉出曬幹，水拌，曬去皮，淘淨，蒸3遍，搗爛後加黃豆細末，以糯米粥合成丸，如梧桐籽大，隨饑即食。有健脾胃，減肥消饑功效。
12.麻膩餅子
鵝1只，煮熟，去骨，切條，用焯熟非菜、生姜絲、茭白絲、焯過木耳絲、筍下絲，各排碗內。蒸熟麻膩餅，鵝汁熱滾澆餅。似春餅稍厚而小。每卷納前味食之。有平補脾胃，減肥降脂功效。
13.荷葉飲方
取荷葉l張(切細)、生山楂、生苡仁各10克，桔皮5克，以上混合均勻，于早上放入熱水瓶中，沸水衝泡後代茶飲。每天按上法衝泡，連續飲服100天。有健脾除濕，減肥功效。
14.香橙湯
大橙子1千克(去核，連皮切作片)，生姜50克(切片焙幹)，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。以上研末為餅，每次服用6克，開水送下。有寬中、快氣、消除肥胖功效。
15.羅布麻飲
取羅布麻葉50克，置于瓷缸內，加開水400克，蓋嚴，焖半小時，加適量白糖，宜溫服。有清火，消痰，消腫減肥功效。
16.雙花飲
銀花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。將銀花、菊花及山楂(切片)放入鍋內，加2000克水煎煮40分鍾後濾出煎汁，反複3次，取汁入蜜攪勻，燒至微沸，冷後飲用。有健脾化濕，消肥清暑功效。
玉米須15克，綠茶3克。
先將玉米須洗淨、陰幹，放入盛有綠茶的杯中，衝入沸水250毫升，稍悶一下，即可。
隨意飲用。有減肥功用。
2.首烏茶
烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉和適量的水同煎煮，棄渣，取汁，衝入盛有烏龍茶的杯中，即可。
隨意飲用。有減肥功用。
3.蠶豆殼紅茶
幹蠶豆殼10克，紅茶6克。
將上述兩味加水煮成茶。
代茶飲。有利尿，消水腫，減肥功用。
4.蠶豆大蒜茶
蠶豆60克，大蒜、糖各適量。
先將蠶豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小時，取汁。
每日3次，連服3天。有利尿，消水腫，減肥功用。
5.山楂荷葉茶
山楂15克，荷葉12克，綠茶適量。
先將山楂、荷葉洗淨，加水同煎，棄渣，取汁衝泡綠茶，即成。
隨意飲用。有降脂降壓，減肥功用。
6.三鮮茶
鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克，綠茶適量。
將上述三藥洗淨、切碎，加入綠茶後，用沸水衝泡，即成。
隨意飲用。有消暑生津，減肥功用。
7.槐茶
取嫩槐葉2.5千克，蒸熟，為片，曝幹搗爛為末作茶。每日煎如茶法，隨時飲用。有祛風滑腸，減肥降壓功效。
8.玉米須茶
取玉米須100克，洗淨後，加500克水小火煎煮半小時，靜置片刻，每日分數次作茶飲。有利尿消腫，減肥化痰功效。
9.茼菊減肥茶
取鮮茼蒿，菊花各100—150克，水適量作茶飲。有祛風化痰，減肥功效。
10.桂花茶
取桂花12克焙幹為末，幹姜6克，生甘草4克。以上為末，和勻，加入鹽少許，泡茶喝。有祛風散寒，減肥功效。
11.消饑減肥丸
以黑豆200克，淨洗後，蒸3遍，曬幹去皮，又用大火麻子10千克，以米浸一宿，漉出曬幹，水拌，曬去皮，淘淨，蒸3遍，搗爛後加黃豆細末，以糯米粥合成丸，如梧桐籽大，隨饑即食。有健脾胃，減肥消饑功效。
12.麻膩餅子
鵝1只，煮熟，去骨，切條，用焯熟非菜、生姜絲、茭白絲、焯過木耳絲、筍下絲，各排碗內。蒸熟麻膩餅，鵝汁熱滾澆餅。似春餅稍厚而小。每卷納前味食之。有平補脾胃，減肥降脂功效。
13.荷葉飲方
取荷葉l張(切細)、生山楂、生苡仁各10克，桔皮5克，以上混合均勻，于早上放入熱水瓶中，沸水衝泡後代茶飲。每天按上法衝泡，連續飲服100天。有健脾除濕，減肥功效。
14.香橙湯
大橙子1千克(去核，連皮切作片)，生姜50克(切片焙幹)，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。以上研末為餅，每次服用6克，開水送下。有寬中、快氣、消除肥胖功效。
15.羅布麻飲
取羅布麻葉50克，置于瓷缸內，加開水400克，蓋嚴，焖半小時，加適量白糖，宜溫服。有清火，消痰，消腫減肥功效。
16.雙花飲
銀花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。將銀花、菊花及山楂(切片)放入鍋內，加2000克水煎煮40分鍾後濾出煎汁，反複3次，取汁入蜜攪勻，燒至微沸，冷後飲用。有健脾化濕，消肥清暑功效。
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