吃飯的時候身體會發熱,這是因為吸收食物時,通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”,這種功能越旺盛的人,吃下去的東西燃燒得也就越快,很難以脂肪的形式在體內堆積。

  茶有促進食餌性體溫發生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。我們做過以下的臨床實驗,讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3一lO個月飲用普洱茶,結果發現其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內髒周邊的脂肪最有效果。

  經常有很多嘗試過各種減肥方法,結果都以失敗而告終的人到我們診所來。雖然做了計算熱量等各種各樣的努力,但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化。

  我認為這種情況時,提高食餌性體溫發生,促進脂肪燃燒是非常重要的,于是就推薦他們喝普洱茶。結果有很多患者都發來喜報,說“喝了普洱茶以後,體重確實下降了”。

  普洱茶最好在飯後飲用,每天1升最為理想。雖然效果因人而異,但一般自律神經較活躍的人,一星期後體重就會有所變化。有一位相撲教練,喜稱自己喝了普洱茶後,皮帶松了一扣,血壓也降低了。

  普洱茶具有同中藥同樣的效果,可將體質調節到最佳狀態。所以,當體重下降到一定程度時,它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說,我們不用擔心瘦得太厲害,而可以放心大膽地喝。

  普洱茶可在健康食品店和中藥店買到。
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