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目前分類:茶飲類減肥食譜 (42)
- Apr 27 Wed 2011 20:16
隨便吃 喝胡蘿蔔汁瘦20斤
- Apr 27 Wed 2011 20:16
七款果汁斷食法喝出苗條
- Apr 27 Wed 2011 20:14
正宗紅酒減肥法速甩5斤
紅酒中所含的丹甯能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯,可以讓你輕松減去5斤肉哦。
- Apr 27 Wed 2011 20:12
酸奶減肥法的詳細指導
每天早晨起床,第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的,顔色淺些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰當。這樣可以給身體補充水分而又滋潤腸胃,預防便秘,還能保養聲音。然後最好再喝一杯白開水,繼續衝洗腸胃。
- Apr 27 Wed 2011 20:12
果汁混飲15招 招招減肥
- Apr 27 Wed 2011 20:11
果蔬醋溜族喝出窈窕身材
- Apr 27 Wed 2011 20:11
豆漿+咖啡一起喝狂減肉肉
- Apr 27 Wed 2011 20:10
4種飲品喝出苗條身材
- Apr 27 Wed 2011 20:09
怎樣瘦身請看普洱茶減肥
- Apr 27 Wed 2011 20:08
健康花草茶 風靡白領空間
- Apr 27 Wed 2011 20:07
有效的五大減肥茶葉
小“腹”婆們的福音:喝茶可以有效地防止肥胖,而且尤其對腹部減脂有奇效!快來了解一下最經典最有效的減肥茶葉! 茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
- Apr 27 Wed 2011 20:07
瘦身百分百之美女的減肥下午茶
最新的營養調查結果表明,有喝下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往是一頓真正的迷你餐,它和用來發泄郁悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。零食的熱量只會儲存到體內,而下午茶和其他正餐一樣,一部分用來供機體消耗。因此,下午茶和正餐的消耗原理是完全相同的。它可以幫助我們保持精力直到黃昏,因而使得晚餐可以比較清淡。條件是下午茶必須像正餐那樣搭配,鹹甜可以根據自己的口味選擇。
- Apr 27 Wed 2011 20:06
花草普洱茶讓減肥進行到底
- Apr 27 Wed 2011 20:06
喝對水果汁 變成易瘦體質
很多人都利用蔬果減肥,現在告訴你,早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁,能夠促進身體的新陳代謝,讓老廢物質排出體外,培養易瘦體質。 早上起來喝一杯蔬果汁,既能充饑,又能美容,還能排毒,讓你做苗條美人。
- Apr 27 Wed 2011 20:05
適合不同星座的減肥飲料
- Apr 27 Wed 2011 20:04
12種夏季減肥必備茶
- Apr 27 Wed 2011 20:04
黑茶也是一種有效的減肥茶