其實很多朋友都一直被怎樣減肥而感到困惑，花費了大量的金錢與時間，可到頭來，卻什麽也沒得到，于是，便開始懷疑自己這麽要減肥的動機到底是對還是錯。下面我就說一下我自己的減肥心得，希望對朋友們有所幫助。
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- Apr 22 Fri 2011 22:27
心態正，減肥成
- Apr 22 Fri 2011 22:27
心態正，減肥成
其實很多朋友都一直被怎樣減肥而感到困惑，花費了大量的金錢與時間，可到頭來，卻什麽也沒得到，于是，便開始懷疑自己這麽要減肥的動機到底是對還是錯。下面我就說一下我自己的減肥心得，希望對朋友們有所幫助。
- Apr 22 Fri 2011 22:26
讓減肥路更艱難的六種心理
為自己的體重苦惱過，也曾經采取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麽贅肉不見少反而“噌噌”往上長？難道“天生我胖必有理”？其實，有些被你奉為減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身之路的狙擊手。
- Apr 22 Fri 2011 22:26
讓減肥路更艱難的六種心理
為自己的體重苦惱過，也曾經采取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麽贅肉不見少反而“噌噌”往上長？難道“天生我胖必有理”？其實，有些被你奉為減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身之路的狙擊手。
- Apr 22 Fri 2011 22:25
心理學家推出瘦身心理操
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，能有助于培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了一套減肥心理操，大家不妨試著做一做。
- Apr 22 Fri 2011 22:25
心理學家推出瘦身心理操
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，能有助于培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了一套減肥心理操，大家不妨試著做一做。
- Apr 22 Fri 2011 22:24
切記三個關鍵 不然瘦不下來
- Apr 22 Fri 2011 22:24
切記三個關鍵 不然瘦不下來
- Apr 22 Fri 2011 22:24
心理減肥打造完美體形
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，想要減肥的人可以做一做減肥心理操，同時還可以進行減肥心裏培訓，幫女性們輕松減肥。
- Apr 22 Fri 2011 22:24
心理減肥打造完美體形
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，想要減肥的人可以做一做減肥心理操，同時還可以進行減肥心裏培訓，幫女性們輕松減肥。
