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- Apr 08 Fri 2011 21:51
睡覺照樣瘦腿的神奇秘訣
- Apr 08 Fri 2011 21:51
睡覺照樣瘦腿的神奇秘訣
- Apr 08 Fri 2011 21:50
等車時間的健身方法
- Apr 08 Fri 2011 21:50
等車時間的健身方法
- Apr 08 Fri 2011 21:49
橫行香港的最潮瘦腿法
今年,一種名為Kick&Stretch的伸展阻力訓練在香港風靡起來。這種運動借助一根有彈力的健身帶(又稱Aerobic Band,不同型號的健身帶彈力不同,建議從彈力小的練起),可以使女性在兩個月內輕松完成瘦腿減腰工程。每天一踢一伸十幾分鍾,擁有修長美腿一點兒也不難。
- Apr 08 Fri 2011 21:49
橫行香港的最潮瘦腿法
今年,一種名為Kick&Stretch的伸展阻力訓練在香港風靡起來。這種運動借助一根有彈力的健身帶(又稱Aerobic Band,不同型號的健身帶彈力不同,建議從彈力小的練起),可以使女性在兩個月內輕松完成瘦腿減腰工程。每天一踢一伸十幾分鍾,擁有修長美腿一點兒也不難。
- Apr 08 Fri 2011 21:48
適合懶女瘦身法 躺著也能減肥
- Apr 08 Fri 2011 21:48
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