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在腹部的最外側,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉稱為腹直肌。

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在腹部的最外側,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉稱為腹直肌。

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 為了恢複健美的體形,親自哺乳是重要的方法之一。哺乳可以增加身體的消耗,去除一部分體內多余的脂肪。

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 為了恢複健美的體形,親自哺乳是重要的方法之一。哺乳可以增加身體的消耗,去除一部分體內多余的脂肪。

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21歲-25歲

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21歲-25歲

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 美國研究人員4月19日對外稱,他們通過研究發現在懷孕期間想減掉額外體重的婦女應該多睡覺。

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 美國研究人員4月19日對外稱,他們通過研究發現在懷孕期間想減掉額外體重的婦女應該多睡覺。

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No.1 如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。

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No.1 如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。

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