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素有“兒童成人病”之稱的肥胖症,在我國發病率顯著增加,特別在大都市,如北方的某些城市,已經突破20%的比例,嚴重影響著兒童的健康成長。

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素有“兒童成人病”之稱的肥胖症,在我國發病率顯著增加,特別在大都市,如北方的某些城市,已經突破20%的比例,嚴重影響著兒童的健康成長。

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肥胖已成為嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9。1%的速度增長,兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂,必須引起社會的高度重視,因此如何幫兒童減肥成為了父母們最關心的問題,而小編告訴你兩種兒童減肥方法,能幫兒童快速瘦身。

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肥胖已成為嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9。1%的速度增長,兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂,必須引起社會的高度重視,因此如何幫兒童減肥成為了父母們最關心的問題,而小編告訴你兩種兒童減肥方法,能幫兒童快速瘦身。

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現在很多孩子都會出現肥胖現象,單純性肥胖症的發生常與以下因素有關:

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現在很多孩子都會出現肥胖現象,單純性肥胖症的發生常與以下因素有關:

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根據小兒生長發育的特點,小兒有兩個容易發生肥胖的時期:一是嬰兒期,另一個時期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因為在這個時期迅速肥胖的兒童,日後若營養過剩,使脂肪細胞體積增大,都有可能呈現肥胖。因此,在5~10歲階段適宜科學地讓孩子控制體重。

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根據小兒生長發育的特點,小兒有兩個容易發生肥胖的時期:一是嬰兒期,另一個時期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因為在這個時期迅速肥胖的兒童,日後若營養過剩,使脂肪細胞體積增大,都有可能呈現肥胖。因此,在5~10歲階段適宜科學地讓孩子控制體重。

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在平日的食物挑選上,也要多多注意多吃含高鉀質的食物,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所産生的臉部腫脹等不可小視的大問題。推薦6種瘦臉食物給你,讓你輕松吃出巴掌臉。

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在平日的食物挑選上,也要多多注意多吃含高鉀質的食物,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所産生的臉部腫脹等不可小視的大問題。推薦6種瘦臉食物給你,讓你輕松吃出巴掌臉。

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