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胳膊、後背、小腿、脖子、腋下……這些地方不像腰腹部那麽容易發胖，但是一旦有贅肉産生，就很難消滅。這些部位除了不能要多余的脂肪，線條的雕琢也十分重要。

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胳膊、後背、小腿、脖子、腋下……這些地方不像腰腹部那麽容易發胖，但是一旦有贅肉産生，就很難消滅。這些部位除了不能要多余的脂肪，線條的雕琢也十分重要。

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想展現完美纖纖手臂?趕快瘦手臂吧，下面介紹幾招瘦臂運動，很簡單的哦!除了進行瘦臂運動瘦手臂，還要注意手臂護理哦!只有運動和手臂護理相結合，才能打造完美手臂嘛。

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針對人群

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不愛運動的電腦族女生最易長出水腫手臂，怎樣對付水腫粗臂，看小編為你支招。

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手臂是最顯而易見的部位之一，擁有纖細的手臂能夠達到整體修身的效果。看圖學習六部簡單瘦臂操吧。

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手臂是最顯而易見的部位之一，擁有纖細的手臂能夠達到整體修身的效果。看圖學習六部簡單瘦臂操吧。

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