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增加訓練頻率

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結婚之後成為爸爸，他們的腰圍就開始和孩子一同成長。不像讀書時那麽書生氣，也不像戀愛時那般文質彬彬，只是匆忙應對社會應酬，放縱享受家裏的美食，不知不覺就變成了胖胖圓圓的“大蘋果”。

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結婚之後成為爸爸，他們的腰圍就開始和孩子一同成長。不像讀書時那麽書生氣，也不像戀愛時那般文質彬彬，只是匆忙應對社會應酬，放縱享受家裏的美食，不知不覺就變成了胖胖圓圓的“大蘋果”。

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男性的“啤酒肚”的誘因有很多，與男性的遺傳基因、睡眠質量、工作壓力、缺乏運動等因素都有密切的關系。

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男性的肥胖主要體現在肚子上，原因是男性的脂肪主要堆積在腹部，男性減肥從肚子開始，請看這一系列的男性減肥的完美方法。

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很多男士在結婚後很容易變得肥胖，這到底是什麽原因導致的呢？

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