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如何瘦臉最快，在現今的社會，小臉是美女的標志。所以擁有完美的小臉是每個女性夢寐以求的事情。那如何瘦臉最快呢？也成了女性朋友最關注的話題，下面七個瘦臉方法，助你快速成為瘦臉美女。

　　肉肉的臉蛋已經不再被認為福氣，反而顯得臃腫了，快來給你的臉蛋瘦一下吧。

　　1、運動法：

　　運動也可瘦臉你是不是感覺很好奇啊!其實運動減肥法的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　2、飲食法：

　　在日常生活中每天的三餐中多吃可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

　　如果你的臉是因肌肉碩大所造成的話，平時應多吃口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們可以更好的促使你的面部肌肉更加健碩。

　　3、沐浴法：

　　大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法，同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾最佳。

　　4、臉部減肥操：

　　有氧按摩：需要注意的是在按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生，這樣可以讓你更好的瘦臉。

　　准備運動：進行3分鍾有氧運動。

　　第一步：你可以從額頭到太陽穴這樣雙手按壓3-4次即可。

　　第二步：你可以將雙手中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，這樣重複1-2次後;再以螺旋方式按摩雙頰：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。

　　第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下颌線，由左至右往返3次。

　　第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　5.、洗臉：

　　很多人都喜歡用涼水洗臉，如果想瘦臉的話，就改變你平時的洗臉方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

　　6、喝茶：

　　平時多喝利尿的烏龍茶或者是咖啡，這樣可以將臉上多余的水分迅速排出，長期下去可以達到瘦臉的效果。

　　7、冷敷：

　　很多人臉大是因為浮腫造成的，如果是這樣情況的話，你可以用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。