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目前分類：藥物減肥方法 (48)

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現代社會由于飲食的高脂高熱量，使得不少人有過度肥胖的現象，于是許許多多減肥的方法紛紛出籠，其中一項就是“減肥茶”的誕生。 大家都知道瘦身最重要的是飲食和運動上的控制。

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飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什麽樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開?!最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

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綠茶末適量，軟骨素1克。 用法：先用沸水衝泡濃綠茶杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用。 功效：美豔肌膚，使皮膚富有彈性。

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現在的女孩子，都想自己越瘦越好，個個成了減肥瘦身專家，說起自己的心得那是頭頭是道。

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日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經過對中國茶的多年研究發現，原産于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。

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　1.綠茶+優酪乳減肥法

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每年的這個時候，因為即將換上夏裝，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現在因為減肥的信息普遍，許多人也很樂于分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了。

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衆所周知，靜岡縣是日本幾個屈指可數的産茶名地之一，所以我們的研究室一直從各種角度，對茶葉與身體健康的關系進行著研究、實驗。

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茶曆史悠久，茶的品種很多。在這裏我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。

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　一塊餅幹、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水……既彌補了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持優美的曲線、放松一天積聚下來的疲勞，如此惹人欲滴的誘惑，何樂而不為呢?

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　衆所周知，靜岡縣是日本幾個屈指可數的産茶名地之一，所以我們的研究室一直從各種角度，對茶葉與身體健康的關系進行著研究、實驗。

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人體肥胖，主要是皮下及肝髒等部位積累了多余的脂肪類物質。茶葉含有咖啡堿、黃燒醇類、維生素類等化合物，能促進脂肪氧化，除去人體內多余的脂肪。因此，多喝茶對減肥是有幫助的。

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1.玉米須茶

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市場上銷售的減肥茶葉有很多種，産地也不一，每個人的口感有所不同，肥胖人用茶的習慣也不盡相同。

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有些女性長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常幹燥，小腹也變得越來越松弛。其實，不妨為自己配制一些特別的美膚減肥飲料，在補水的同時調理氣色、護理肌膚，還能減肥，方便又有效。

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現代研究證明，桑白皮的利水作用有助于帶出較多氯化物，以此制做茶飲常服有降壓作用，可調節新陳代謝並治肥胖症。

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　綠茶能瘦身嗎?綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

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當你面對誘人的時尚減肥食品 而無從選擇的時候，你不妨聽聽專家的分析。 減肥餐：如今的減肥餐可根據其服用方法分為代餐類和輔餐類。代餐類就是代替正餐的減肥食品。

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　吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。

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中藥減肥蔚為風潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎麽辦?

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