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- Jun 20 Mon 2011 22:20
網絡女生豐胸經驗 4個月A到D
- May 26 Thu 2011 23:40
達人減肥：枸杞泡水狂瘦34斤
幾年之前，我就是這麽個人，由于經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷；加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一副佝偻著背的樣子。等到體重一路從98、108、118、128直至140多斤的時候，身高1.65米的我才傻了眼。
- Apr 25 Mon 2011 21:32
孕婦産期飲食、運動減肥全指導
從事房屋銷售，育有雙跑胎子女的高小姐，懷孕時胖到80幾公斤，愛美的她患得了“恐肥症”因為她根本無法忍受自己走樣的身材，在生産之後，她試遍各種當下流行的減肥方法——吃蘋果、吃水煮蛋、喝蜂蜜水、斷食……雖然體重真的減了20幾公斤，但是付出的代價卻是月經整整8個月沒來，而且體力差到無法工作。
- Apr 19 Tue 2011 12:40
奶粉減肥法 你聽說過嗎？
- Jun 01 Wed 2011 00:36
十三位港台男星的減肥食譜
郭富城：為了能在演唱會中擁有更健美的體型，郭富城按下面的減肥菜單進行飲食安排：早餐吃無糖、加入脫脂奶的麥片，再加一支香蕉;下午及晚上分別吃一小碗飯，加上白燴的青菜和魚肉，一過晚上10時就不再進食，減肥期間盡可能不吃有油的食物。
- Apr 03 Sun 2011 23:32
檸檬酸減肥法改變體質狂甩肉
- May 02 Mon 2011 15:34
1200卡低熱量減肥食譜
一般來說，女性每天需要攝入的熱量大約是1800卡，如要減肥，那麽攝取的熱量應該比需求量少500-1000卡，這樣才能達到每周減重0.1-1公斤的效果。所以1200卡的減肥食譜是減肥最佳的低熱量減肥餐，今天小編就來告訴你怎麽樣搭配這個1200卡的減肥食譜吧。
- Apr 12 Tue 2011 20:08
逛街減肥 掌握5個秘訣5項注意
- May 02 Mon 2011 15:47
麥當勞肯德基必勝客食物卡路裏一覽表
- May 13 Fri 2011 21:01
蛋白質的主要生理功能
1、構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是肌體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。人體的每個組織：毛發、皮膚、肌肉、骨骼、內髒、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成，所以說飲食造就人本身。蛋白質對人的生長發育非常重要。
- Apr 25 Mon 2011 22:11
孕婦不發胖的秘密絕招
- May 02 Mon 2011 15:45
超有效五天低GI減肥食譜
瘦身界流行著一個詞“GI”，它譯成“升糖指數”。那些經常吃低GI、營養均衡的食物，血糖上升就會變得緩慢，胰島素分泌非常穩定且量少，這樣人體攝入的熱量就不會過多的轉化為脂肪，減少了脂肪在體內的堆積，實現減肥瘦身的效果。
- May 19 Thu 2011 21:42
手臂肥胖 幾招減掉腋下肉肉
- Apr 03 Sun 2011 23:32
檸檬酸減肥法改變體質狂甩肉
- Apr 29 Fri 2011 00:52
5款快速減肥餐 讓你美過大S
全球華語榜中榜紅毯中最亮麗的明星當屬大S，大S最近占據了各大媒體頭條，出鏡率頻繁，是當之無愧的“大王”，身材保養自有她獨特的方法。大家都知道大S是個素食主義者，這麽多年來一直用素食餐保持身材，效果很顯著。可女生要說了，我不是大S，我不吃素，總不能跟大S吃一樣的減肥餐吧？呵呵！不用擔心，這個問題為你們想到了，現在就推薦5款不用食素就能快速減肥的套餐，讓你美過大S哦。
