為換取苗條的腰身、平坦的小腹，許多MM大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。這裏我們為大家准備了一套居家瘦腹操，供你們在不去健身房的日子裏自己做做。

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