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目前分類:港台明星減肥 (27)
- May 12 Thu 2011 22:33
月減10-20斤 8位女星瘦身狠招
- May 12 Thu 2011 22:30
揭秘大“胃”明星的瘦身秘訣
- May 12 Thu 2011 22:28
鍾麗缇性感惹火登封面 教你減肥秘訣
鍾麗缇接受了《時裝L’OFFICIEL HOMMES》的專訪。從1994年《人魚傳說》中的性感玉女到2001年《晚娘》中成熟妖豔的繼母,《色戒》中美麗誘人的琶瑪,鍾麗缇的名字始終與“性感”兩個字相生相伴。即使現在,她已是兩個孩子的媽媽,但她依舊魅惑致命的好身材和十幾年不變的豔麗面龐,仍讓大衆毫不吝啬地將“性感女神”的稱號奉送給她。
- May 12 Thu 2011 22:25
台灣四大女星瘦身妙招
生活在聚光燈下的女明星,時刻要被嚴苛的鏡頭檢視,對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。其實她們的魔鬼身材並不是天生就有的,也是後天得來的,明星減肥都已一套自己瘦身絕招。而在私底下女明星們也會都交流各自的瘦身秘籍,讓我們看看她們有著怎麽一樣的瘦身秘籍?
- May 12 Thu 2011 21:43
“亞洲第一美腿”林志玲的美腿食譜
原來,林志玲除了持之以恒對腿部進行按摩和運動之外,平日裏還很注意飲食熱量的平衡,並且會多吃一些芝麻、木瓜等對美腿修形大有益處的食物和水果。水果方面,林志玲很推薦吃木瓜和香蕉,她說木瓜除了有豐胸的效果之外,對于脂肪容易堆積在下半身的人來說,吃木瓜可幫助分解脂肪,減低胃腸的工作量,有助于讓雙腿慢慢變得纖細骨感,而吃香蕉雖然卡路裏有點高,但是可以當正餐吃,並且它含有豐富的鉀,而脂肪與鈉卻低得很,最近她為了拍戲減肥的時候都會經常吃香蕉,因此香蕉也很符合美化身形、美麗雙腿的營養需求。
- May 12 Thu 2011 21:41
林志玲秘笈:窈窕下半身 告別蘿蔔腿
林志玲寶貝肌膚的方法,跟一般女性沒什麽兩樣,但是她說,想要皮膚好,第一步要先了解自己的膚質,這樣才能查找正確的保養方法。現在不管你是屬於什麽膚質,林志玲要提供一個絕招,保證適合每個人。
- May 12 Thu 2011 21:35
蕭亞軒曝光私家瘦腰方法
- May 12 Thu 2011 21:32
舒淇傳授懶美眉減肥必勝絕招
生活要規律,改變現有生活習慣。舒淇說其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體,由于學習工作忙,根本沒有時間來合理調配生活,安排自己的飲食起居。舒淇也和普通人一樣,是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。
- May 12 Thu 2011 21:31
明星榜樣 林志玲獨家胸部護理秘笈
每一個女人都希望自己能夠擁有完美的胸部,可是並不是每個人都能天生就擁有如此驕傲完美的雙峰。這時我們就應該像林志玲來請教一番。林志玲是如何做一個自信挺胸的美麗女人的?今天,就讓林志玲來告訴我們如何塑造完美胸部曲線,揭開其中的秘訣吧。
- May 12 Thu 2011 21:30
《宮心計》女主角PK攻瘦計
TVB的古裝連續劇《宮心計》現正熱播中,戲中鬥的激烈,戲外我們也忍不住將兩大女主角比較一番。兩大女主角佘詩曼、楊怡的姣好身材,想必都為此花費了不少心機,今天就來看看兩位的瘦身方法誰更勝一籌。
- May 12 Thu 2011 21:29
蔡依林爆減39公斤的秘訣
- May 12 Thu 2011 21:27
林志玲永不發胖的瘦身5秘訣
- May 12 Thu 2011 21:26
4大台灣女星自創減肥偏方
水桶腰、大象腿、嬰兒肥……由脂肪集結而成的三字經咒語,令普天下女性一年到頭都在為減肥而頭痛。雖然人人都知道運動減肥效果明顯又健康,但是因為懶又不願堅持,于是所有女性都在朝思夜盼,什麽時候會有“吃飽瘦”、“睡著瘦”,甚至“越吃越瘦”等靈丹妙藥還其美妙身形。雖然這種想法無異“天上掉餡餅”,不過厮殺在娛樂圈的台灣女星深知靠身材吃飯的重要性,于是紛紛自創減肥偏方,不過效果是否適用于每個人,那就要悠著點試了。
- May 12 Thu 2011 21:24
MaggieQ瘦身食譜 90斤纖瘦秘訣
很明顯,Maggie Q在健康均衡的飲食同時,所使用的是少吃多餐的形式,從食譜中可以看出纖維素是每天大量攝取的,纖維素有助于阻止脂肪的吸收,有助于把毒素排出體外。難怪她除了有好身材外,還有水嫩透亮的可人肌膚。
- May 12 Thu 2011 21:23
減肥女生必知!大S瘦腿翹臀4秘訣
- May 12 Thu 2011 21:22
胡杏兒超強速瘦減肥操不容錯過
為拍攝無線劇集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飙升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。為了減肥成功,胡杏兒不但是嚴格按照纖體公司的要求進食,平日也很少參加朋友的聚會,而是把自己關在家裏勤做運動,讓瘦身效果更明顯。
- May 12 Thu 2011 21:20
蔡依林快速瘦身5个秘籍曝光
- May 12 Thu 2011 21:18
張柏芝教你六條瘦身指南
张柏芝自打生了二儿子quintus(谢振南),便积极铺路复出。经过考虑后,她现已接拍黄百鸣导演的贺岁片《最强喜事》。据《香港周刊》报道,除此片外,张柏芝还接了其他4部电影,每部片酬都高达800万元人民币。
- May 12 Thu 2011 21:16
明星榜樣 莫文蔚瘦腿方法曝光
大家都知道,莫文蔚有一套自創的瘦腿方法,那就是堅持倒立。但是女生們也許不知道,美腿天後莫文蔚除了運動瘦腿,在飲食上,也是很科學的,哪些食物瘦腿效果好,她都了如指掌哦。今天介紹莫文蔚常食的瘦腿食物,千萬別眨眼!
- May 12 Thu 2011 21:14
曬曬美女明星獨到瘦身方法