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目前分類:果蔬類減肥食譜 (32)
- Apr 26 Tue 2011 11:53
DIY水果減肥食譜 1周暴瘦10斤
想減肥並不需要上健身房瘋狂出汗,把自己搞得臭氣熏天,也不需要節食把自己整得面色蒼白。今天小編告訴你其實吃水果也能輕松瘦下來哦。下面是小編為大家制作的一周減肥食譜,讓你花1周就能瘦10斤。
- Apr 26 Tue 2011 11:52
蘑菇減肥餐 輕松甩贅肉
菇會那麽熱門不是全無理由,菇類在提升免疫力、預防及輔助治療癌症或其它慢性疾病方面確實看到效果,未來潛力無窮。食用菇類的人喜歡稱它們是「蔬菜牛排」,原因是它們的營養成分介于蔬菜和肉類之間。
- Apr 26 Tue 2011 11:51
12種魔力食物 常吃雙腿變修長
- Apr 26 Tue 2011 11:50
4大果蔬排毒王 不可不知的減肥食譜
- Apr 26 Tue 2011 11:49
健康速瘦南瓜餐 一周瘦7斤
- Apr 26 Tue 2011 11:48
香蕉減肥食譜大公開 月瘦10斤
- Apr 26 Tue 2011 11:47
瘦身刮油食物TOP9
食物是造成肥胖的首要原因,如果想控制自身體重的,那麽選擇對的食物就顯得尤為重要,在瘦身減肥的時候如何通過自身來控制食物攝取過程中産生的熱量,下面向大家推薦幾種食物,幫助您時時刻刻擁有一個好身材。
- Apr 26 Tue 2011 11:46
飯局多 13種食物幫你吸腸油
飯局多,胡吃海喝之後,免不了“豬腩肉”上身,尤其是小肚子這些對于吃最敏感的部位尤其明顯。那什麽食物最善于稀釋化解我們的油脂呢?下邊為你推薦15款油脂強力“吸塵器”,讓你的小肚子這個冬天不養“油”。
- Apr 26 Tue 2011 11:45
7天7種顔色 美味水果減肥法
- Apr 26 Tue 2011 11:43
5種最有效減肥偏方 1次瘦到底
你為了減肥,是不是各種方法都試遍了呢,但最終卻都以失敗告終。今天小編告訴你5種有效的減肥偏方,讓你不再上當受騙瘦不下來。以下5種減肥方法,你未必聽說過,但是很有效哦,女生們趕快來試試吧。
- Apr 26 Tue 2011 11:42
4款豆腐減肥食譜 輕松變苗條
- Apr 26 Tue 2011 11:41
美味豆腐塑身餐 吃出豐翹臀形
- Apr 26 Tue 2011 11:41
便宜實用白菜減肥法 1周瘦8斤
要知道中國栽培白菜源遠流長,約有六千多年的曆史。《本草綱目拾遺》說白菜“甘溫無毒,利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。” 可究竟怎麽吃才能起到瘦身的效果呢?一起來看看下邊的白菜減肥食譜吧!
- Apr 26 Tue 2011 11:40
7款美食 1周吃光腰上贅肉
腰腹之所以會越來越粗,很大原因是體內毒素沒能及時排出,長時間堆積就導致小腹越來越突出,整個人也看起來越來越臃腫。想要瘦腰的你,首先要做的就是排毒。下面為大家推薦7款通便食物,幫助排出宿便,讓肚子恢複平坦。
- Apr 26 Tue 2011 11:39
10款瘦臉食物 吃出巴掌小臉
女生們人人都渴望巴掌大的小臉,細數美女如雲的演藝圈,一個比一個臉小。可是並不是人人都那麽幸運生著一張永遠都入鏡的小臉。但通過後天的努力,我們也可以將臉瘦小點,打造緊致的臉龐。那麽下面就讓我們一起研究怎樣吃出一張小臉來吧!
- Apr 26 Tue 2011 11:38
綠色青香蕉果皮 一周瘦4斤
- Apr 26 Tue 2011 11:36
8食物掃光體內毒素有效瘦身
- Apr 26 Tue 2011 11:35
五款排毒食譜 快速恢複好身材
- Apr 26 Tue 2011 11:34
8食物增強飽腹感 減肥不肚餓
- Apr 26 Tue 2011 11:33
8種減肥食品 清除體內脂肪